Marmita bem acompanhada é outra coisa!

Se você adora a praticidade das nossas marmitas, mas quer dar um toque especial à sua refeição, a solução pode estar nos acompanhamentos!

Pequenos complementos podem transformar sua experiência, trazendo mais sabor, textura e até mais nutrientes para o seu prato.

Se você é fã das deliciosas marmitas congeladas da Delícia Fit, já sabe que elas são a opção mais prática e saborosa para uma alimentação saudável no dia a dia, sem ter que ir às compras, preparar, cozinhar e depois limpar tuuudo!

Que tal dar um toque ainda mais especial e nutritivo às suas queridas marmitas?

Acompanhamentos podem ser uma excelente maneira de personalizar, adicionar variedade e nutrientes às suas refeições, tornando-as surpreendentes!

Desta forma é possível trazer novos sabores, texturas e aromas, tornando cada refeição única.

Além disso, muitos acompanhamentos são baratos, fáceis de preparar ou podem ser encontrados ali mesmo, já prontos na sua geladeira, facilitando ainda mais a sua rotina!

Vamos explorar algumas opções?

23 ideias de acompanhamentos para deixar suas marmitas irresistíveis!

1. Salada de folhas verdes: pode ser alface, rúcula, agrião, brotos de alfafa, etc. É refrescante e cheia de fibras. Adicione um fio de azeite e limão para um toque especial.

2. Pepino em conserva: crocante e saboroso, o pepino em conserva é um acompanhamento que traz frescor e é super prático e barato.

3. Palmito em conserva: pronto para servir, o palmito é uma opção leve e deliciosa que combina bem com diversas marmitas. Tem também a pupunha, que é bem parecida e mais ecológica!

4. Iogurte natural com ervas: ótima opção para um molho refrescante, basta misturar iogurte com ervas como hortelã, salsa ou cebolinha.

5. Ovinhos de codorna: em conserva, baratos e práticos, ou cozidos na hora, são super nutritivos, cheios de proteínas e deliciosos. Basta cozinhar por 5 minutos e tirar a casquinha!

6. Ovos de galinha cozidos: Ricos em proteínas, os ovos cozidos são práticos e podem ser fatiados ou servidos inteiros. Experimente fazer uma saladinha com eles: uma pitada de sal, azeite de oliva e orégano!

7. Tomates cereja: docinhos e suculentos, eles adicionam frescor e cor ao prato. Tempere com ervas e limão para um sabor extra!

8. Homus: O creme de grão-de-bico é rico em fibras e proteínas, perfeito para acompanhar carnes ou até mesmo para ser usado como molho.

9. Cenoura ralada: prática e nutritiva, a cenoura ralada pode ser consumida crua ou levemente refogada. Basta 1 cenoura, um ralador e 1 minuto!

10. Chips de legumes: fáceis de fazer ou comprar prontos, são ótimos para dar crocância à refeição. Experimente batata-doce, abobrinha ou cenoura.

11. Guacamole: O abacate traz cremosidade e é uma fonte saudável de gorduras. Perfeito para acompanhar suas marmitas. Tem receitas bem fáceis na internet, escolha uma!

12. Beterraba cozida: adiciona aquela cor vibrante e um toque adocicado à sua refeição. Nem precisa de tempero, mas um salzinho cai bem!

13. Frutas frescas: frutas cortadas são ótimas para adicionar um toque doce e saudável. Experimente banana, kiwi, mamão, ou laranja, por exemplo, que sempre tem em casa.

14. Azeitonas em conserva: uma opção prática que adiciona um toque salgado e sofisticado ao prato. Prefira as azeitonas sem caroço para não quebrar um dente! Tenha sempre na geladeira!

15. Cenouras baby: bonitas, crocantes e doces, as cenouras baby são práticas e podem ser consumidas cruas. É só tirar da geladeira!

16. Batata palha: Não é lá muito saudável… mas muitos adoram. Elas adicionam crocância e combinam com diversos pratos, como o clássico fricassé, estrogonofes, etc.

17. Queijo cottage ou ricota: opções leves e proteicas para complementar sua marmita sem pesar.

18. Molho de mostarda e mel: Uma combinação deliciosa e saudável para acompanhar diversos tipos de pratos.

19. Cebolas em conserva: uma opção simples e prática que adiciona um toque suavemente adocicado e sofisticado ao prato.

20. Castanhas e sementes: adicionam crocância e são ricas em gorduras boas. Experimente no arroz, nas carnes ou nas folhas verdes.

21. Tabule: Uma salada leve e refrescante à base de trigo para kibe, tomate e hortelã.

22. Azeite de oliva: realça o sabor dos alimentos, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, e pode ajudar na perda de peso!

23. Aspargos em conserva: é um alimento saboroso que combina com quase tudo, e rico em vitaminas e minerais, que pode trazer diversos benefícios à saúde.

24. Saia da rotina com outros tipos de refeições! A Delícia Fit tem opções pra todo tipo de fome:

BATATAS SUÍÇAS – Excelente opção de jantinha! Já vem assada, basta aquecer no forno ou airfryer por alguns minutos!
Veja BATATAS SUÍÇAS no cardápio

CREPES FRANCESES – Um lanche diferenciado e com muuuito recheio, com opções salgadas e doces. Já vem pronto, basta aquecer no microondas, forno elétrico ou airfryer e saborear!
Veja CREPES FRANCESES no cardápio

MOUSSES REI ALBERTO – Uma sobremesa irresistível, em 4 sabores deliciosos: Chocolate, Maracujá, Bombom e o clássico Rei Alberto!
Veja MOUSSES no cardápio

Conclusão

Com tantas opções simples e práticas, fica fácil transformar sua marmita em uma refeição completa, nutritiva e cheia de sabor! Além de trazer variedade ao seu dia a dia, esses acompanhamentos ajudam a deixar o momento da refeição ainda mais prazeroso e especial.

Experimente algumas dessas ideias e descubra quais combinam melhor com o seu paladar. E se tiver uma sugestão de acompanhamento favorito, compartilhe com a gente!!!